Con lăn tập bụng 3 bánh được thiết kế với tính năng vượt trội hỗ trợ tập cơ bụng và chống đẩy mang lại cho bạn một thân hình hoàn hảo mà không cần đến phòng tập Gym. Con lăn tập bụng 3 bánh là bí quyết vàng để phái đẹp cơ 3 vòng đẹp mê ly và đấng mày râu sỡ hữu ngay 6 múi vạm vỡ. Thông tin sản phẩm Con lăn tập bụng 3 bánh
- Kích thước: 23 x 33 x 10 cm (D x R x C)
- Trọng lượng: 1,4Kg
- Bánh xe có vân ma sát chống trơn khi tập.
- Chất liệu nhựa PU cao cấp
- Thiết kế 3 bánh xe theo hình tam giác tạo thế cân bằng khi luyện tập để đạt hiệu quả cao, hạn chế chấn thương.
- Trục cố định bằng inox cực kỳ chắc chắn với tay cầm được bọc mút xốp dày êm tay cho bạn cầm nắm thoải mái mỗi khi tập.
- Tay cằm lên đến 33 cm, mút lót tay mềm mại, tạo cảm giác thoải mái cho người tập.
- Sản phẩm kèm theo bộ dụng cụ bánh xe tập thể dục là miếng nhựa mềm lót vào đầu gối và miếng đế nhựa 20 x 7cm bạn sẽ sử dụng khi bạn tập thể dục.
[caption id="attachment_2154" align="aligncenter" width="500"]
thiết kế con lăn tập bụng 3 bánh[/caption]
Công dụng của con lăn tập bụng 3 bánh
- Hỗ trợ tập luyện các bài tập cơ bụng , cơ vai, cơ liên sườn, hay xô rất hiệu quả với duy nhất 1 bước cơ bản.
- Đốt cháy lượng lớn mỡ thừa, thúc đẩy quá trình giảm cân và hình thành các cơ.
- Con lăn tập bụng 3 bánh phù hợp sử dụng cho tất cả mọi người trong gia đình.
[caption id="attachment_2155" align="aligncenter" width="500"]
Con lăn tập cơ bụng[/caption]
Hướng dẫn tập luyện với con lăn tập bụng 3 bánh
- Đặt miếng lót lên một mặt phẳng, đặt 2 đầu gối lên, 2 tay nắm chắc 2 đầu của thanh cầm.
- Từ từ đẩy bánh xe ra phía xa người bạn (khoảng cách tùy theo khả năng của bạn, lúc mới tập không nên đẩy ra quá xa).
- Khi bánh xe ra hết tầm (của bạn) thì lại kéo bánh xe về gần sao cho vuông góc với vai.
- Lúc mới tập các bạn chỉ nên làm 8 – 10 lượt, sau khoảng 1 tuần lại tăng thêm 2 lượt.
- Cứ như vậy nhiều lần, chỉ với 15 phút mỗi ngày, sau một thời gian ngắn vòng eo của bạn sẽ trở nên săn chắc hơn. Đồng thời phần cơ trên bắp tay, đùi sẽ không còn nhẽo nữa mà trở nên săn chắc, thon gọn hơn, dẻo dai hơn.
[caption id="attachment_2153" align="aligncenter" width="500"]
Lợi ích của việc tập với con lăn 3 bánh[/caption] Ngoài ra bạn có thể tham khảo một số dòng máy tập cơ bụng khác
tại đây Có thể bạn quan tâm:
Máy tập cơ bụng như thế nào là phù hợp? cơ bụng 6 múi chỉ với 20 phút mỗi ngày máy tập cơ bụng cho nữ máy tập bụng AB tình yêu Liên hệ với chúng tôi để được hỗ trợ tư vấn hotline:
19006753 